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    洪青沉思不语，在细细回味着小娜所说的话，并将之归纳一遍，记在心里。

    首先，就是什么是养生？养生就是通过睡眠、吐纳、丹食、引导术等，颐养生命，增强体质。

    其次，是生命能。生命能是养生达到何种成就的指标！

    生命能达12，养生初成，金石根基！

    生命能16，超凡根基！

    生命能24，传奇根基！

    生命能36，史诗根基！

    生命能49，神话根基！

    “小娜，若我只吃丹药，生命能最多通达到多少？”洪青突然问小娜。

    “那要看什么级别的丹药，”小娜道：“只是养生丹，不会超过12，更高级的也不会超过16。”

    “我想要达24，36，49呢？”洪青有着野心。

    “养生，有九字言：乏之息，缺之补，衰之炼。”

    “怎么解释？”

    “就是困了、累了、乏了、伤了……就得体息和疗养，缺了营养就要补充，身不强体不健就要修炼。所以，丹食只是一个方面，休息也很重要，再者就是修炼，需要吐纳法及引导术，只有做到完美的息、补、炼，再加上自身天赋潜能，生命能才有可能达超凡根基之上。”

    洪青皱眉道：“完美的息、补、炼？一件事想要做到完美，何其艰难？”

    小娜道：“主人不必担心，小娜是智能小助理，这里会计算出一个完美的方案！”

    洪青道：“再完美的方案，高级养生丹、吐纳法及引导术，总是要需要吧？”

    小娜道：“当然！这是武道修炼所必须要的资源，却需要主人自己去挣取！”

    洪青苦笑道：“我现在的唯一途径就是在三千帝国网上买，可是9900多宇宙币够吗？看似有一亿元晶币，好像很多，不过我在网上看过吐纳法和引导术，稍微高级的，都贵的吓人，另外就是高级养生丹，也很贵，仅不到一亿元晶币，恐怕还支撑不起我的养生境！”

    小娜毫无情绪道：“小娜无能为力，这些都只能靠主人去想办法！”
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